Confirm your location

Confirm you location or select from a list of countries in order to get in touch with your local Ottobock market. We will make sure you´re redirected to your selected site in the future so you´ll always be in the right place.

Patologie e soluzioni

Dolore al ginocchio

Se si soffre di dolore al'articolazione del ginocchio, la vita quotidiana può risultare molto impegnativa. Le cause del dolore al ginocchio sono molteplici e possono portare a dolore acuto o dolore cronico. Per una corretta terapia è importante determinare la causa del problema.

Sommario

Cause, sintomi e prevenzione

Se si soffre di dolore al ginocchio, la vita quotidiana può risultare molto impegnativa. Le cause del dolore al ginocchio sono diverse. Può essere causato da una lesione, da un'infezione o dall'usura dell'articolazione del ginocchio. Inoltre, il rischio di sviluppare un disturbo al ginocchio aumenta con l'avanzare dell'età o del peso, oppure se si praticano sport ad alto impatto o se non si cammina correttamente.

Cos'è il dolore?

Cosa si intende per dolore al ginocchio?

Nella maggior parte dei casi, il dolore al ginocchio è causato da una malattia o da un uso eccessivo. Esistono due diverse categorie: il dolore acuto al ginocchio, che si manifesta all'improvviso ed è generalmente dovuto a un impatto esterno, e il dolore cronico al ginocchio, che spesso si sviluppa gradualmente, progredisce lentamente e può persistere a lungo.

Essendo l'articolazione più grande del corpo, il ginocchio è sottoposto a forti sollecitazioni a causa di movimenti impropri o eccessivi. Per questo motivo è particolarmente soggetta all'usura e alle lesioni. Il ginocchio è il punto in cui l'osso della coscia (femore) si unisce all'osso dello stinco (tibia) e alla rotula (patella). L'articolazione del ginocchio collega queste ossa con tendini e legamenti. Senza le ginocchia, non saremmo in grado di muoverci in modo naturale e flessibile come siamo abituati a fare.

Di conseguenza, il dolore all'articolazione del ginocchio ci limita fortemente: camminare, salire le scale e praticare sport diventano attività impegnative. Il dolore al ginocchio può manifestarsi in diverse regioni del ginocchio. Alcuni pazienti riferiscono un dolore nella parte anteriore del ginocchio, altri lo sentono nella parte interna, altri ancora nella parte esterna dell'articolazione e altri avvertono semplicemente un senso generale di dolore in tutta l'area del ginocchio.

4278275-Knee-pain-illustration-169
Cause

Le cause del dolore al ginocchio

Cause legate ad infortunio

Il dolore al ginocchio può avere diverse cause. Il dolore acuto è spesso provocato da una lesione all'articolazione del ginocchio a seguito di uno sforzo eccessivo. Questo può portare a contusioni, distorsioni e strappi muscolari intorno al ginocchio. Anche una lesione del menisco o uno strappo muscolare, del legamento crociato o del tendine possono scatenare un dolore acuto. Queste lesioni dirette o indirette dell'articolazione del ginocchio possono verificarsi in seguito a un incidente o a una caduta, oppure in relazione a uno sport che sottopone le articolazioni a uno stress (eccessivo). In questi casi, i sintomi sono immediati e si manifestano con un dolore al ginocchio quando si salgono le scale, si piega la gamba o si flette l'articolazione.

Se si tratta di una lesione di lieve entità e se si riposa la gamba e la si cura adeguatamente, spesso il dolore può scomparire da solo dopo un giorno o due. Dispositivi come le ortesi e i supporti Ottobock aiutano a stabilizzare e proteggere il ginocchio. Grazie a questo approccio, le ortesi adatte favoriscono il processo di rigenerazione.

2050295-Cause-dolore-ginocchio-169

Cause croniche

Il dolore cronico al ginocchio, invece, è spesso dovuto all'usura dell'articolazione o a un'infezione nel ginocchio. Si sviluppa lentamente nel corso di mesi o anni, con dolore e sintomi che aumentano molto gradualmente. Il dolore all'articolazione del ginocchio si manifesta quando si pratica un'attività sportiva o si sottopone il ginocchio a sforzi eccessivi. I sintomi possono scomparire a volte, per poi ricomparire improvvisamente quando si fa uno sforzo eccessivo.

Se il dolore al ginocchio persiste per diverse settimane quando si cammina o si salgono le scale, oppure quando si piega o si flette il ginocchio, è necessario consultare il medico. Il medico può aiutarvi a determinare la causa del dolore e ad avviare un trattamento adeguato per alleviare i sintomi. Le ortesi possono essere utilizzate anche per trattare il dolore al ginocchio causato, ad esempio, dall'osteoartrite del ginocchio. In questi casi, possono fornire un supporto mirato per stabilizzare e mobilizzare l'articolazione del ginocchio. Inoltre, aiutano ad alleviare il dolore. Un tecnico ortopedico potrà aiutarvi a trovare l'ortesi più adatta ai vostri sintomi.

2845934-Cause-dolore-ginocchio-169
Sintomi

Sintomi del dolore al ginocchio

Il dolore al ginocchio può presentarsi con un'ampia gamma di sintomi. Per questo motivo, è necessario ascoltare attentamente il proprio corpo e cercare di rispondere alle seguenti domande: Dove si trova esattamente il dolore? Quanto è intenso? Persiste di notte, quando si riposa? Oppure il ginocchio fa male quando ci si alza dal letto e ci si mette in piedi? Il ginocchio fa male quando si corre o quando si torna da una corsa? Fa male anche quando si cammina normalmente? Il ginocchio fa male quando si salgono le scale o quando si piega o si flette la gamba? Il ginocchio è caldo? È rosso o gonfio? Avete una sensazione di instabilità del ginocchio?

Per una diagnosi affidabile, è sempre necessario consultare un medico. Il medico vi porrà delle domande per stabilire la vostra anamnesi e trovare la causa del dolore. Dove e quando si manifesta il dolore? Che tipo di dolore è? Una lesione all'articolazione del ginocchio o un intervento chirurgico del passato potrebbero essere all'origine dei problemi attuali?

In generale, il medico vi esaminerà più a fondo e controllerà il ginocchio per verificare la presenza di gonfiori, infiammazioni e versamenti. Per individuare con esattezza l'origine del dolore, può eseguire il test di Steinmann sul menisco o il test del cassetto sui legamenti crociati.

Il medico può anche prescrivere ulteriori esami per confermare la diagnosi. Per diagnosticare le lesioni ai legamenti, al menisco e all'articolazione del ginocchio si possono utilizzare diverse procedure diagnostiche. Tra queste vi sono gli ultrasuoni, le radiografie, la risonanza magnetica e la tomografia computerizzata. I risultati di questi esami possono contribuire a rivelare la causa dei problemi del ginocchio.

Panoramica delle cause più comuni di dolore al ginocchio

Consigli

Consigli e dispositivi per le patologie del ginocchio

Tutori e ortesi per il ginocchio

Esistono vari modi per alleviare la pressione sulle articolazioni del ginocchio colpite e prevenire l'insorgere del dolore al ginocchio. Il ginocchio fa male quando si fa una passeggiata o un'escursione tranquilla? In questo caso i colpevoli possono essere la tecnica di camminata o le scarpe. Ma anche camminare in discesa può scatenare il dolore, perché aumenta notevolmente il carico sulle articolazioni del ginocchio. Per prevenire l'insorgere del dolore al ginocchio, è possibile eseguire esercizi speciali per ottimizzare l'andatura e rafforzare i muscoli delle gambe. Anche delle buone scarpe sono molto importanti! Per rinforzare l'articolazione del ginocchio si può ricorrere anche a un supporto o a un'ortesi di ginocchio, soprattutto se i sintomi e il dolore si sono già sviluppati. Questi dispositivi ortopedici tolgono il carico dal ginocchio e danno maggiore stabilità all'articolazione. In questo modo si ottiene un notevole sollievo dal dolore e, in alcuni casi, si può addirittura recuperare la libertà di movimento.

38262-Tutore-per-dolore-al-ginocchio-169

Movimento e sport

A seconda della diagnosi, può essere consigliabile far riposare l'articolazione o rafforzarla con un maggiore esercizio quotidiano. Se eseguiti regolarmente e con attenzione, gli esercizi e gli sport che non esercitano sforzi eccessivi sulle articolazioni del ginocchio non solo vi manterranno in forma e in salute, ma rafforzeranno anche il ginocchio e lo renderanno meno soggetto a sforzi. L'esercizio fisico dolce consiste nel fare una nuotata o una passeggiata, nel nordic walking o nel praticare alcune posizioni yoga. Nel nostro programma Genu Move troverete esercizi speciali che potrete praticare anche nel comfort di casa vostra.

2850749-Tutore-per-dolore-al-ginocchio-169

Alimentazione sana ed equilibrata

A seconda della diagnosi, l'alimentazione può contribuire a migliorare la condizione del paziente. In ogni caso, è necessario evitare il sovrappeso e, se necessario, perdere il peso in eccesso. Anche l'esercizio fisico regolare e delicato per le articolazioni può aiutare a raggiungere questo obiettivo. Inoltre, è necessario concentrarsi su un'alimentazione equilibrata con molta frutta e verdura, carboidrati sani e pochi zuccheri. Provate a seguire le 10 regole elaborate dalla Società Tedesca di Nutrizione (DGE). Queste regole sono state pensate per aiutarvi a scegliere una dieta sana ed equilibrata che aumenti anche il vostro senso di benessere. Se non si fa fatica con il ginocchio e si combinano in modo ideale l'esercizio fisico e lo sport con uno stile di vita sano, si potrà riacquistare gran parte della qualità della vita nonostante i problemi al ginocchio.

Ernaehrungspyramide-2514194

Ritorno alle attività quotidiane: tre passi per un'ortesi

  1. Contattaci per avere una panoramica di tutte le ortesi e i supporti che potrebbero potenzialmente aiutarti.
  2. Parla con il tuo medico di quale ortesi sia più adatta ai tuoi sintomi e condizioni. Il medico può quindi prescriverti l'ortesi appropriata.
  3. Con la prescrizionedel medico potremo fornirti la nuova ortesi e la adatteremo alle misure esatte del tuo corpo.